Volver al trabajo "remunerado"

Algunas madres desean volver, otras no tienen otra opción. Llega el momento cuando se termina la “licencia” maternal. A la mayoría nos cuesta volver. Cuesta dejar a nuestro bebe con otra persona y separarnos varias horas.

Volver al trabajo genera muchísimas dudas en la mamá, más que nada creo la pregunta interna de cada una: ¿va a estar bien sin mí? que muchas veces en realidad es: ¿yo voy a estar bien sin mí bebe?

Cada realidad es distinta, pero sea quien sea que vaya a cuidar al bebé, puede ayudar tener un tiempo de adaptación, que no sea de un día para el otro el cambio sino que sea gradual. Hablarle al bebé y contarle qué es lo que va a suceder, a donde vamos a irnos, cuánto tiempo y con quién va a quedarse. Poner en palabras es fundamental para nosotras y también para ellos.

Si la madre está amamantando y va a dejarle leche extraída al bebe, sería conveniente comenzar a ordeñarse 20 días antes aproximadamente, para tener un pequeño stock de leche por cualquier eventualidad.

¿Cuánta leche dejarle? Esta es una de las dudas más frecuentes y en realidad no hay una fórmula para saber cuánto va a tomar el bebe, simplemente ir conociendo su necesidad.

Los primeros días siempre es mejor dejar de sobra y separada en pequeñas cantidades, por ejemplo de a 50 ml e ir calentando según su demanda así no hay desperdicio de leche. Luego se podrá ir ajustando la cantidad en función de lo que tome.

No siempre va a tomar lo mismo, así como un adulto no siempre come la misma cantidad.

Pero confiemos en ellos y su autorregulación y nunca los obliguemos a comer.

Muchos bebés reaccionan a la ausencia de su madre durmiendo muchas horas seguidas y comiendo lo mínimo imprescindible hasta que la madre regresa, y después compensan cuando tienen la teta a su disposición, o se despiertan más veces en la noche para tomar teta y compensar la separación durante el día. Cada niño es distinto y puede manifestar de diferente manera los cambios.

Cómo fue tu experiencia?Te fue fácil o difícil reintegrarte al trabajo remunerado?